3 φράσεις που δεν πρέπει να πεις ποτέ στο σύντροφό σου
Σε μία σχέση, όσο καλή και υγιής κι αν είναι υπάρχουν φορές που λέγονται κουβέντες που την πληγώνουν πολύ περισσότερο απ’όσο φαντάζεσαι. Ναι, τις έχουμε όλοι πει, ακόμα και εκτός καυγά και με την παθητική επιθετικότητα που εκφράζουν, γίνονται η βάση για ακόμα μεγαλύτερα επικοινωνιακά χάσματα ανάμεσα σε σένα και τον σύντροφό σου.
Μία πρόσφατη έρευνα του καθηγητή John Gottman αποκάλυψε πως ένα ζευγάρι χρειάζεται να έχει πέντε θετικές επαφές για κάθε αρνητική, προκειμένου να ευδοκιμήσει η σχέση του! “Είναι ανάγκη να χτίζουμε συνειδητά ένα προστατευτικό μαξιλάρι ζεστασιάς και υποστήριξης έτσι ώστε να μπορέσουμε να αντέξουμε τις αναπόφευκτες κακές στιγμές, όταν αυτές έρθουν” γράφει η κλινική ψυχολόγος Alexandra Solomon στο Psychology Today.
Πώς θα το κάνεις αυτό;
Αποφεύγοντας, πρώτα απ’όλα, τις παρακάτω 3 φράσεις όταν μιλάς με τον σύντροφό σου:
-Αν με αγαπούσες θα…
-Γιατί δεν είμαστε όπως παλιά/πριν;
-Κάνεις σαν τον πατέρα σου (ή την μητέρα σου ή οποιοδήποτε άλλο μέλος της οικογένειας)
Διάβασε περισσότερα στο missbloom.gr