Aerial Yoga

Σε μια Θεσσαλονίκη που θέλει απεγνωσμένα να αποδείξει ότι μπορεί να ανταπεξέλθει σε θέμα παροχών και εγκαταστάσεων και να στεφθεί επάξια με τον τίτλο της ποδηλατούπολης, εσύ μένεις να αναρωτιέσαι αν τελικά είσαι από αυτούς που λάτρεψαν το συγκεκριμένο μέσο μεταφοράς και όργανο άθλησης ή στους δύσπιστους που δε ταυτίζονται και τόσο απόλυτα μαζί του.

Σε μια Θεσσαλονίκη που θέλει απεγνωσμένα να αποδείξει ότι μπορεί να ανταπεξέλθει σε θέμα παροχών και εγκαταστάσεων και να στεφθεί επάξια με τον τίτλο της ποδηλατούπολης, εσύ μένεις να αναρωτιέσαι αν τελικά είσαι από αυτούς που λάτρεψαν το συγκεκριμένο μέσο μεταφοράς και όργανο άθλησης ή στους δύσπιστους που δε ταυτίζονται και τόσο απόλυτα μαζί του.

Σε μια Θεσσαλονίκη που θέλει απεγνωσμένα να αποδείξει ότι μπορεί να ανταπεξέλθει σε θέμα παροχών και εγκαταστάσεων και να στεφθεί επάξια με τον τίτλο της ποδηλατούπολης, εσύ μένεις να αναρωτιέσαι αν τελικά είσαι από αυτούς που λάτρεψαν το συγκεκριμένο μέσο μεταφοράς και όργανο άθλησης ή στους δύσπιστους που δε ταυτίζονται και τόσο απόλυτα μαζί του.

Διανύουμε εποχές, φθινοπωρινές, μουντές, αμφίβολες, καταθλιπτικές, ζόρικες. Το σώμα μας επιζητά την αμέριστη προσοχή μας και την πολυπόθητη ευεξία, ίσως γιατί ο νους παραπαίει. Στην εναγώνια προσπάθεια να βρεις έναν τρόπο άθλησης κοντά στη δική σου προσωπικότητα, τα βάζεις κάτω και αξιολογείς.

Το κολυμβητήριο ιδανικό, αλλά χρονοβόρο. Η αερόβια εκγύμναση, θεάρεστη αλλά σε γεμίζει τόσο ενέργεια, που επιστρέφεις σπίτι και θέλεις να τον βρίσεις που ξαπλώνει στον καναπέ και τρώει. Έτσι, χωρίς λόγο. Ο χορός, με ρομαντικές εκφάνσεις απαιτεί να θυμάσαι τα βήματα. Όμως, η δόλια φτάνεις πάντα αργοπορημένη και με άγχος στο μάθημα και σπας το κεφάλι σου να θυμηθείς. Μνήμη, μνήμη, μνήμη, κύριο όνομα θλίψεων. Δεν είναι για σένα, έχεις ανοίξει πόρτα στη Λήθη. Το Γυμναστήριο, από την άλλη, αν είναι μεικτό, καταλήγεις να φτιάχνεις τη κοτσίδα ανά πέντε λεπτά. Αν πέσεις σε θηλέων, σε 30 λεπτά έχει βαρεθεί το ποδήλατο και την πολλά υποσχόμενη ετήσια συνδρομή. Η λύση; Κάτι ανατρεπτικό και ανανεωτικό για νου και ψυχή.

Η Unnata Aerial Yoga, ή εναέρια yoga, συνδυάζει παραδοσιακές στάσεις yoga με ακροβατικές κινήσεις. Οι ασκήσεις συνοδεύονται με τη χρήση αιώρας, ενός ειδικού υφάσματος που στερεώνεται στο ταβάνι και χρησιμοποιείται με διάφορουςπιθανούς και απίθανους τρόπους. Γυμνάζει αποτελεσματικά όλα τα μέρη του σώματος και προσφέρει πρωτόγνωρες εμπειρίες.

Στην ανάποδη στάση, με το κεφάλι κάτω και τα πόδια επάνω, αποφορτίζονται οι σπόνδυλοι, γεγονός που δεν συμβαίνει όταν είμαστε ξαπλωμένοι. Η σπονδυλική στήλη διατείνεται και η αίσθηση ανεπανάληπτη για τους θιασώτες της καθιστικής ζωής.

Στην αιώρα βιώνουμε την εμπειρία της μηδενικής βαρύτητας. Ο καθένας από εμάς, μετουσιώνεται σε ακροβάτη, χορευτή και ανακαλύπτει ικανότητες που δεν είχε φανταστεί ποτέ. Η πρώτη σκέψη σας, μπορεί διστακτική ή αρνητικά κατηγορηματική, αλλά μια δοκιμή θα σας αλλάξει τρόπο σκέψης.

Φανταστείτε ένα παιχνίδι με το σώμα σας, λίγα εκατοστά πάνω από το έδαφος, μια διαδικασία να αντιμετωπίσουμ εφόβους, μέσα σε ένα κλοιό ηρεμίας και αυτοσυγκέντρωσης. Αφοσιώνεσαι στο μάθημα, στις διδαχές των ειδικών, αδειάζεις το μυαλό απο τα περιττά βαρίδια σκέψεων και ενώνεσαι με το εσώτερο Εγώ σου. Χειρότερος σύμβουλος ο φόβος, σύμμαχος,  η επίγνωση και η συνεχής προσοχή.

Αφεθείτε σε κάτι εκτός τετριμμένων, θα είναι σα να κλείνεστε σε ένα νούφαρο για να ξαναβρείτε το χαμένο εαυτό σας.