Εσύ σε τι είσαι εθισμένος;

Ο κάθε άνθρωπος ελκύεται από μία ουσία ή μία κατάσταση, στην οποία εθίζεται. Πόσο εύκολο όμως, είναι να ξεφύγει από αυτή;

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε σε Αμερικανικό περιοδικό τα 10 πιο εθιστικά πράγματα στον κόσμο, που συναντάμε πιο συχνά, είναι:

1. Αλκοόλ

2. Τσιγάρο

3. Ναρκωτικά

4. Διαδίκτυο – ηλεκτρονικά παιχνίδια

5. Σεξ

6. Φαγητό

7. Τζόγος – τυχερά παιχνίδια

8. Καφές

9. Εργασία

10. Ψώνια

Κι όμως δεν είναι τα μόνα! Πράγματα που στους περισσότερους φαίνονται παράξενα, για κάποιους άλλους είναι απολύτως φυσιολογικά κι αποτελούν μέρος της καθημερινότητάς τους. Πάνω στους πιο περίεργους ανθρώπινους εθισμούς, βασίζεται η Αμερικανική εκπομπή ”My Strange Addiction”, που προβάλλεται για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά από το τηλεοπτικό δίκτυο TLC.

Για να μπορέσει κάποιος να ξεφύγει από την κατάσταση εθισμού στην οποία βρίσκεται θα πρέπει πρώτα να κατανοήσει και να αποδεχτεί το πρόβλημα που έχει (να περάσει δηλαδή από το στάδιο της διπλής άγνοιας στην απλή). Στη συνέχεια, μπορεί να απευθυνθεί σε κάποιον ειδικό ώστε να τον βοηθήσει να απαλλαγεί από τον συγκεκριμένο εθισμό και να μην αποκτήσει καινούργιο.

Να θυμάστε ότι η θεραπεία είναι για ανθρώπους που είναι αρκετά έξυπνοι να καταλάβουν πως χρειάζονται βοήθεια. Όλα στη ζωή είναι ωραία αλλά με μέτρο! Γι’ αυτό κάντε την αυτοκριτική σας και να αναζητείστε τον δικό σας εθισμό.