Η ζάχαρη προκαλεί πρόωρη γήρανση
Δεν είναι μόνο το κάπνισμα και ο ήλιος που «βοηθούν» στην πρόωρη γήρανση, αλλά και η ζάχαρη!
Δεν είναι μόνο το κάπνισμα και ο ήλιος που «βοηθούν» στην πρόωρη γήρανση, αλλά και η ζάχαρη!
Όσο περίεργο και αν σας φαίνεται νέα έρευνα έδειξε πώς η γλυκόζη βλάπτει σοβαρά τις πρωτεΐνες και χαλάει το δέρμα. Για την ακρίβεια η γλυκοζυλίωση των ιστών είναι ένοχη για το 50% της ενδογενούς γήρανσης.
Και επειδή έρχεται και καλοκαίρι, καλό είναι να αρχίσετε να την αποφεύγετε… Και ξεκινώντας από τα εύκολα… μια καλή αρχή θα ήταν να μειώσετε την ζάχαρη από τον καφέ σας!