Ιορδάνης Χασαπόπουλος: Η εξομολόγηση για το έμφραγμα που άλλαξε τη ζωή του – «Κατάλαβα πόσα έχασα»
Ο γνωστός δημοσιογράφος και παρουσιαστής της εκπομπής Κοινωνία Ώρα Mega, Ιορδάνης Χασαπόπουλος, αναφέρθηκε ανοιχτά για την περιπέτεια υγείας που στάθηκε καθοριστική στην αλλαγή της καθημερινότητάς του.
Μιλώντας στην εκπομπή Όλα για τη ζωή μας, αναφέρθηκε στη δυσκολία που αντιμετώπιζε λόγω της καθιστικής ζωής, τις ενοχλήσεις που είχε και την απόφασή του να βάλει την άθληση στο πρόγραμμά του μετά το σοβαρό πρόβλημα υγείας που αντιμετώπισε.
«Είχα πριν από χρόνια ενοχλήσεις που δεν με άφηναν να περπατάω», παραδέχτηκε ο δημοσιογράφος, τονίζοντας πως η καθιστική ζωή είχε αρχίσει να επηρεάζει σημαντικά την υγεία του.
Ωστόσο, όπως εξομολογήθηκε, ακόμα και όταν αποφάσισε να εντάξει τη γυμναστική στην καθημερινότητά του, δεν το έκανε με συνέπεια: «Ενώ είχα βάλει την άθληση στη ζωή μου, όσο και αν προσπαθούσα, δεν ήταν κάτι συστηματικό», είπε χαρακτηριστικά.
Το σημείο που άλλαξε την πορεία της ζωής του ήρθε μετά το έμφραγμα που υπέστη, ένα γεγονός που μετέβαλε εντελώς την οπτική του για τη σημασία της άσκησης και της φροντίδας της υγείας:
«Έπαιξε μεγάλο ρόλο μετά το έμφραγμα που έπαθα. Κατάλαβα μετά πόσα έχασα, κάποια πέντε με δέκα χρόνια που δεν το έκανα από πριν», ανέφερε ο Ιορδάνης Χασαπόπουλος, επισημαίνοντας πως πλέον η γυμναστική έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής του.
Το περπάτημα, όπως είπε, ήταν η λύση που τελικά τον βοήθησε να επανακτήσει τον έλεγχο της υγείας του: «Κατάλαβα μετά από πολλά προβλήματα ότι η απόλυτη άθληση είναι το περπάτημα. Είναι μέχρι να προγραμματίσεις, μετά γίνεται ρουτίνα. Αν δεν το κάνω, υποφέρω».
Τέλος, αποκάλυψε πως πλέον έχει ενσωματώσει την άσκηση στο καθημερινό του πρόγραμμα, ιδιαίτερα μετά την εκπομπή: «Τη γυμναστική την βάζω το πρωί μετά την εκπομπή. Πολλά προβλήματα που είχα, πέρασαν με το περπάτημα».
Δείτε το βίντεο με όσα είπε ο Ιορδάνης Χασαπόπουλος: